❝ A través de la comprensión y la acción, podemos construir nuevas formas de estar con nosotros mismos y con los demás ❞
El poder de la terapia y la conexión humana
La terapia es un espacio de encuentro contigo mismo/a, un lugar donde puedes explorar tus emociones, comprender tu historia y transformar tu presente. A través de un enfoque integrador, basado en la terapia sistémica, el trabajo con el trauma y el fortalecimiento de las relaciones humanas, acompaño a personas que desean aliviar el peso del pasado, mejorar su autoestima y construir vínculos más sanos y auténticos.
Integro herramientas de psicología positiva y mindfulness, que permiten gestionar emociones de manera práctica y efectiva, promoviendo un bienestar real y sostenible. A través de estas técnicas, es posible aprender a vivir con mayor presencia, resiliencia y equilibrio emocional.
En terapia individual, trabajamos juntas/os para identificar patrones, gestionar emociones y desarrollar herramientas que te permitan avanzar con mayor claridad y bienestar. Si sientes que algo en tu vida te frena, que repites ciclos que no te hacen bien o que necesitas comprenderte mejor, aquí encontrarás un espacio seguro y respetuoso para explorar esos desafíos.
Para las parejas, la terapia ofrece una oportunidad de fortalecer la comunicación, reconstruir la confianza y reencontrarse desde un lugar más consciente. Ya sea que estén atravesando una crisis, buscando mejorar la conexión o simplemente quieran aprender nuevas formas de relacionarse, este proceso puede ayudarlos a construir un vínculo más sólido y equilibrado.
Cada historia es única y cada proceso terapéutico es diferente. Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, de entenderte mejor y construir la vida y las relaciones que deseas, estoy aquí para acompañarte en este camino.
❝ Escribir para mí no es una profesión, ni siquiera una vocación. Es una manera de estar en el mundo ❞
- Ana María Matute -
Sobre mí
Pasá por acá: te cuento sobre mí y por qué creo que podemos trabajar juntas.

❝ La soledad no es la falta de compañía, es la falta de conexión ❞
- Gabor Maté -